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Product Details

Cette prestation traite tout particulièrement :

“Atelier maîtrise émotionnelle:  On fait souvent l’expérience d’être dominé par des malaises intérieurs plus ou moins difficiles, voire handicapants. Il s’agit de nos émotions négatives ( angoisse, colère, anxiété, contrariétés diverses…), qui dans certaines circonstances dominent notre conscience. Cet atelier vous aidera  à moins subir, et mieux gérer les émotions négatives ou douloureuses et ainsi devenir plus libre sur le plan comportemental. Vous utiliserez la respiration pour vous stabiliser sur votre moi intérieur profond,  gage de sérénité et de vraie sécurité.”

Durée :  1h30

Option : inclus dans le stage